Питание
-
Низкоуглеводный пудинг из семян чиа
Этот сладкий пудинг с низким содержанием углеводов прекрасно подходит для завтрака, закуски или десерта. Приготовьтесь накануне вечером; и утром у вас будет легкий и полезный для пищеварения завтрак. Доказательство в пудинге!
10 мая 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Могут ли продукты питания понижать уровень сахара в крови?
Часто можно встретить материалы и статьи в сети о продуктах, которые положительно влияют на уровень сахара в крови. Всегда стоит с критикой относиться к советам по здоровью. Тщательно разбирайтесь в формулировках “снижает сахар”, “не влияет на уровень гликемии” или “способствует нормализации уровня глюкозы”. Давайте разберем вопрос влияния продуктов при диабете подробнее.
09 марта 2021 Редакция Диабетон -
Рецепт низкоуглеводного кабачкового хлеба
Необычный хлеб с овощной основой и базиликом. Очень вкусный вариант. Всего 7,4 грамм углеводов на 100 грамм.
26 февраля 2021 Редакция Диабетон -
Низкоуглеводный фондан. РЕЦЕПТ БЕЗ САХАРА
Шоколадный фондан с низким содержанием углеводов и жидкой начинкой. Всего 5 ингредиентов!
18 февраля 2021 Редакция Диабетон -
Как считать углеводы, когда едите не дома
Быстро подсчитать количество углеводов в сложных блюдах та еще задачка. А если речь идет о еде в закусочных, кафе или в гостях, то и о точности подсчета стоит забыть. С привычными блюдами легче А если вы попали в ресторанчик с незнакомой кухней мира? Компенсировать как-то нужно. Поэтому были придуманы разные экспресс-методы подсчета ХЕ в еде.
21 января 2021 Редакция Диабетон -
ТОП-5 здоровых углеводов
При диабете к выбору углеводов необходимо походить сознательно. Давайте подробнее рассмотрим самые полезные источники углеводов.
21 января 2021 Редакция Диабетон -
Диетическая творожная запеканка без муки и манки
Диетическая творожная запеканка без муки и манки, в которой всего 2.1 грамм углеводов на 100 гр запеканки.
25 декабря 2020 Редакция Диабетон -
4 рецепта рулетиков из бекона
Рулетики в беконе пользуются большой популярность. Прежде всего, потому что это очень вкусно, быстро и просто в приготовлении. Рецептов множество, с беконом сочетается практически всё, поэтому можно просто проявить фантазию.
25 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Низкоуглеводное миндальное печенье с шоколадом и орехами
Идеальное печенье к чашечке чая в зимнюю холодную пору. Так и хочется приготовить это печенье, взять кружечку чая или какао, залезть под плед и наслаждаться предновогодней атмосферой.
24 декабря 2020 Редакция Диабетон -
Маффины с сыром и шпинатом
Привыкли, что маффины бывают только сладкие? А вот и нет. Сытные маффины с сыром, шпинатом и курочкой станут отличной идеей для вкусного завтрака или перекуса.
24 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Диетический ролл с копчёным лососем и сливочным сыром
Этот ролл с копчёным лососем и сливочным сыром такой простой в приготовлении, что вы можете делать такой завтрак хоть каждое утро.
22 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Диабет и алкоголь: правила безопасного застолья
Вот уж праздники подбираются к нам, а это значит еще праздничный стол, а для некоторых вечер с употреблением алкоголя. Выпивка и диабет - тема скользкая. Давайте рассмотрим, как напитки влияют на СК и к чему быть готовым.
10 декабря 2020 Редакция Диабетон -
Фрукты при диабете: хурма
Конец октября - начало сезона хурмы. Это, внезапно, ягода, которая обладает неповторимым вкусом. Но есть солнечные плоды все же стоит с осторожностью. Открываем все загадки хурмы: как выбрать, сколько есть и какой ГИ у субтропического лакомства.
26 октября 2020 Редакция Диабетон -
Мармелад из хурмы без сахара
Это ярко, вкусно и полезно. Необычный мармелад из солнечной хурмы внесет краски в эти осенние деньки.
10 октября 2020 Редакция Диабетон -
Пирог с нежным тыквенным кремом и безе
Необычный и яркий рецепт - пирог с нежным тыквенным кремом и безе. Это очень вкусно и к тому же просто!
01 октября 2020 Редакция Диабетон -
Факторы, влияющие на быстрое и медленное повышение глюкозы
Безусловно на то как будет подниматься сахар после еды влияет не только природа продукта. Важно все начиная от наших привычек во время еды до способа приготовления блюд. Давайте рассмотрим, как можно повлиять на процесс изменения уровня гликемии.
20 сентября 2020 Редакция Диабетон -
Овсяные диетические блины
Что может лучше подойти для выходных, как не блины? Тонкие, нежные, сладкие и...диетические. Идеальное сочетание!
19 сентября 2020 Редакция Диабетон -
Выбираем правильные углеводы при диабете
Мы хорошо знакомы с правилом предпочтения сложных углеводов при диабете. Но, как гласит легенда, скрытые сахара повсюду. Давайте разберемся какие углеводы можно найти в составе на этикетке и чему отдавать предпочтения.
16 сентября 2020 Редакция Диабетон -
Диабет и сладкое: как правильно ввести сладости в рацион
Мы часто говорим о том, что диагноз сахарного диабета не отменяет десерты в нашем рационе. Это, конечно, так. Но без пояснений складывается впечатление, что мы абсолютно свободны есть все, что заблагорассудится без всякого контроля. Мол, подкололся и пируй как знаешь (в случае с инсулинозависимым СД). Естественно, это не так. Ведь и без диабета бездумное поедание всего подряд ни к чему хорошему не приведет.
14 сентября 2020 Редакция Диабетон -
Рецепт диетического кекса с черникой
Черничные кексики без сахара - это довольно простой десерт, который придется по вкусу всем. Если у вас нет черники, то вы можете добавить любую другую ягодку.
10 сентября 2020 Редакция Диабетон